✨ Un encuentro con tu naturaleza profunda ✨
¿Sientes que hay aún hay más por descubrir sobre ti y sobre la vida?
Este retiro de cuatro días te permitirá detenerte, cultivar la claridad, desarrollarla y tener una comprensión más profunda de ti misma.
Durante este retiro exploraremos métodos ancestrales para comprender cómo surgen el sufrimiento y la insatisfacción, cómo se sostienen, y cómo puedes aliviar sus causas mediante la atención, la visión y prácticas que generan claridad y libertad interior.
¿Qué vas a experimentar?
Prácticas guiadas de atención sostenida (shamatha) para estabilizar a la mente y desarrollar una presencia clara.
Ejercicios profundos para comprender cómo existe el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos, más allá de una visión superficial.
Estrategias contemplativas tradicionales para reconocer las marcas de la existencia y cultivar la ecuanimidad y una visión más clara de la experiencia.
Sesiones específicas enfocadas en desarrollar el amor bondadoso, compasión y apertura del corazón.
Espacios de silencio para conectar con la sabiduría que está más allá de la actividad discursiva de la mente.
Prácticas grupales para cultivar el cuerpo, la alegría y la apertura.
Tiempo de descanso para ti, en un entorno que favorece la regulación emocional y el florecimiento humano.
Beneficios de participar en este retiro
Sentirás mayor claridad, calma interior y una mente más estable y enfocada
Aprenderás a reconocer y detener los patrones que generan estrés y malestar
Aumentarás consciencia y comprensión de los procesos emocionales y mentales
Cultivarás una forma más sabia y libre de relacionarte con tus experiencias internas.
Lograrás integrar prácticas de sabiduría y visión clara en tu vida cotidiana
💫 Inversión
*El valor puede estar sujeto a variaciones según la moneda de tu país y el tipo de cambio al momento de la compra
El retiro incluye:
✅ Hospedaje en habitación compartida o privada.
✅ Alimentación saludable y consciente.
✅ Todas las prácticas, materiales y sesiones guiadas...
✅ Sesiones de danza, espacios de silencio y dinámicas grupales.
