Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
En INSTITUTO CULTIVO.- Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
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· Blog de Instituto Cultivo ·
Práctica de mindfulness y terapia. La diferencia entre sanar y arreglar
Es común escuchar que la práctica de mindfulness no “funciona” cuando lo usamos como un medio para un fin. Aquí, Genevieve Tregor explica por qué el mindfulness pierde su impacto cuando se usa en pequeñas
¿Cómo encontrar virtud en un proceso electoral lleno de estrés?
Por: Kelly McGonigal. ¿Crees que las personas tienen una bondad básica? Para muchos de nosotros, estas elecciones nos hacen esa pregunta más complicada de lo que ya es. Yo estudio y enseño sobre compasión. Me
¿Cómo dar a otros sin desgastarse emocionalmente o tener burnout?
Por: Emma Seppala. En nuestro mundo tan estresado, muchos proveedores de cuidado y trabajadores sociales sufren de un lento y doloroso burnout. [El burnout es un padecimiento caracterizado por un prolongado agotamiento emocional, una actitud
·Blog Instituto Cultivo ·
La elegante simplicidad del amor budista
El amor budista y sus manifestaciones como compasión, regocijo y bondad. Por: Zach Beach. Siempre hieres a las personas que amas. Las relaciones requieren trabajo. El
Feminicidios en México: detener la violencia contra las mujeres (para los hombres que no sabemos qué pasa)
Justo igual que tú: no sé casi nada de equidad de género, no entiendo el pensamiento feminista y no he sacado de mi cabeza
¿Cómo no practicar la “compasión idiota”?
Chogyam Trungpa tomó prestado de Gurdjieff la útil noción de “compasión idiota”. Gurudjieff un maestro espiritual fascinante de mediados del siglo XX, dijo que todos