Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Talleres gratuitos de Mindfulness para el bienestar emocional
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Tres cosas que he aprendido al enseñar sobre felicidad
[…] Basada en la retroalimentación de mis estudiantes, foros, conferencias y más, he destilado tres realizaciones sobre la felicidad que tienden a mover, motivar y sorprender a las personas. Por: Emiliana Simon-Thomas. La mayoría de
Bypass espiritual: Escape de la experiencia a través de la espiritualidad
Por: Mindy Newman El bypass espiritual es un tema muy importante para que todos los practicantes espirituales tomen conciencia de él. Es algo que realmente todos estamos haciendo de forma regular y muchas veces no
Deja de regalar cosas, intenta hacer esto.
Por: Emma Seppala. La temporada vacacional está llena de regalos y vacía de lo que la gente realmente quiere. Estamos viendo una crisis de soledad en nuestra sociedad con 42.6 millones de adultos en EEUU
·Blog Instituto Cultivo ·
¿Es malo hacer juicios?
Los juicios que hacemos pueden ser valiosas herramientas para ver con profundidad qué está vivo en nosotros. Por: Ian Peatey. La primera área de enfoque
¿Cómo dar a otros sin desgastarse emocionalmente o tener burnout?
Por: Emma Seppala. En nuestro mundo tan estresado, muchos proveedores de cuidado y trabajadores sociales sufren de un lento y doloroso burnout. [El burnout es un
La felicidad no te hace ignorar el cambio social
Un nuevo estudio sugiere que las personas felices, lejos de estar desvinculadas, están más involucradas en atender problemas sociales. Por. Jill Suttie Existe un estereotipo de