Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

En INSTITUTO CULTIVO.-  Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

Contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

· Cursos Iniciales ·

Curso digital: Herramientas para la paz. Valentín Méndez
Herramientas para la Paz. Basado en Comunicación no-Violenta

Un curso indispensable para alcanzar la paz y la salud mental en nuestra nueva realidad.

Curso digital: Más allá de la empatía, un curso basado en mindfulness
Más allá de la empatía. Mindfulness y Compasión.

Descubrirás cómo sentir más fortaleza para acompañar a otros cuando se están sintiendo mal.

Curso: Amor y Pareja comunicación no violenta
Amor y pareja. Comunicación
no-violenta

Descubrirás cómo prevenir los 4 errores más dolorosos en las relaciones de pareja.

· Videos ·

· Blog de Instituto Cultivo ·

Cultivo de la Compasión|

Por Paul Gilbert. Traducción: Gonzalo Brito. Cuando las personas escuchan la palabra compasión, suelen pensar en la amabilidad. Pero su estudio científico ha encontrado que el núcleo de la compasión es el coraje. La amabilidad,

Cultivo de la Atención Plena / Mindfulness|

Por: Valentín Méndez. Pasamos mucho tiempo de la vida distraídos. Cuando estamos más distraídos, somos menos eficientes en general: en nuestras relaciones hay menos conexión, en nuestro trabajo somos menos capaces de llevar las cosas

·Blog Instituto Cultivo ·

Por: Valentín Méndez. Para conocer un concepto o fenómeno como Mindfulness, es tan importante saber qué es como qué no es. Con las prácticas de