Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

En INSTITUTO CULTIVO.-  Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

Contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

· Cursos Iniciales ·

Curso digital: Herramientas para la paz. Valentín Méndez
MX$580
Herramientas para la Paz. Basado en Comunicación no-Violenta

Un curso indispensable para alcanzar la paz y la salud mental en nuestra nueva realidad.

Curso digital: Más allá de la empatía, un curso basado en mindfulness
MX$580
Más allá de la empatía. Mindfulness y Compasión.

Descubrirás cómo sentir más fortaleza para acompañar a otros cuando se están sintiendo mal.

Curso: Amor y Pareja comunicación no violenta
MX$580
Amor y pareja. Comunicación
no-violenta

Descubrirás cómo prevenir los 4 errores más dolorosos en las relaciones de pareja.

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· Videos ·

3/3 Afrontando las pà ver

3/3 Afrontando las pérdidas y el duelo

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Descubre cómo lograr ver

1/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo. Meditación guiada de mindfulness

Descubre cómo lograr ver

1/3 Afrontando las pà ver

CBE - 1/3 Afrontando las pérdidas y el duelo

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2/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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Martes 26 de abril de ver

Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.

Martes 26 de abril de ver

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2/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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2/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

Instituto de Ciencias ver

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3/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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2/3: Perdón y Reconciliación

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1/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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1/3: Perdón y Reconciliación

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2/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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1/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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3/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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1/3 Amor y relación de pareja

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3/3: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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· Blog de Instituto Cultivo ·

Amor Bondadoso|

Por Emma Seppala. Muchos de nosotros hemos escuchado sobre los beneficios de la meditación. Incluso, tal vez ya lo hayamos intentado una vez o dos. Y muchos de nosotros lo hemos encontrado difícil y concluimos

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Mindfulness|

¿Qué es la ansiedad? Podríamos entender a la ansiedad como un proceso –complejo– en el que se interrelacionan: Fisiología (sensaciones corporales debidas a un exceso de activación del sistema nervioso simpático, dolores o

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Cultivo de la Compasión|

Por: Kristin Neff. La compasión no siempre es suave y gentil; a veces significa actuar con fuerza y fiereza. En la reciente confirmación del Senado de la audiencia la Suprema Corte de Estados Unidos, la

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·Blog Instituto Cultivo ·

Por Emma Seppala. Muchos de nosotros hemos escuchado sobre los beneficios de la meditación. Incluso, tal vez ya lo hayamos intentado una vez o dos. Y

Por: Wendy Hasenkamp. En mi propia experiencia con la meditación, regularmente me he preguntado sobre la diferencia entre leer un análisis profundo o conjunto de instrucciones,