Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
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Las ventajas de la tristeza
Por: Steve Hickman Nunca es divertido, pero la tristeza nos visita a todos en el transcurso de la vida. ¿Qué pasaría si en lugar de resistirnos a ella, pudiéramos darle la bienvenida y escuchar lo
La empatía es buena… pero puede dañar tu salud.
Qué es la empatía (emocional y cognitiva) y cómo puede aportar la compasión. Por: Jennifer Breheny Wallace. Tu esposo no obtuvo una promoción en el trabajo y se siente triste. El cáncer de mama de
¿Por qué necesitamos experimentar compasión hacia nuestro crítico interno?
Por: Kristin Neff. Sabemos cómo duele el crítico interno. “Soy un idiota” “Soy asqueroso” “Nadie nunca va a amarme” Así que ¿por qué lo hacemos? Tan pronto como nos hacemos esta pregunta, solemos generar más
·Blog Instituto Cultivo ·
Bypass espiritual: Escape de la experiencia a través de la espiritualidad
Por: Mindy Newman El bypass espiritual es un tema muy importante para que todos los practicantes espirituales tomen conciencia de él. Es algo que realmente todos
¿La autocompasión te hace egoísta?
Por Jill Suttie. Un nuevo estudio sugiere que la compasión hacia uno mismo nos permite mantenernos en un nivel más alto de moralidad. No estoy sola
El lado oscuro de la inteligencia emocional
Por: Adam Grant. Muchos de los grandes momentos en la historia fueron impulsados por la inteligencia emocional. Cuando Martin Luther King Jr. presentó su sueño,
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