Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

En INSTITUTO CULTIVO.-  Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

Contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

· Cursos Iniciales ·

Curso digital: Herramientas para la paz. Valentín Méndez
MX$580
Herramientas para la Paz. Basado en Comunicación no-Violenta

Un curso indispensable para alcanzar la paz y la salud mental en nuestra nueva realidad.

Curso digital: Más allá de la empatía, un curso basado en mindfulness
MX$580
Más allá de la empatía. Mindfulness y Compasión.

Descubrirás cómo sentir más fortaleza para acompañar a otros cuando se están sintiendo mal.

Curso: Amor y Pareja comunicación no violenta
MX$580
Amor y pareja. Comunicación
no-violenta

Descubrirás cómo prevenir los 4 errores más dolorosos en las relaciones de pareja.

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· Videos ·

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3/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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1/3: Perdón y Reconciliación

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1/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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Martes 26 de abril de ver

Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.

Martes 26 de abril de ver

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2/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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3/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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2/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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1/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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1/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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2/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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1/3 Amor y relación de pareja

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1/3 Afrontando las pà ver

CBE - 1/3 Afrontando las pérdidas y el duelo

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3/3: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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3/3 Afrontando las pà ver

3/3 Afrontando las pérdidas y el duelo

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2/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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2/3: Perdón y Reconciliación

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· Blog de Instituto Cultivo ·

Emociones|

Por Susan Piver. ¿Qué pasaría si te dijera que la forma de cambiar el mundo es sentir tristeza? Eso suena improbable. Cuando pensamos en aquellos que nos han enseñado los cambios más significativos, pensamos en personas

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Cultivo de la Atención Plena / Mindfulness|

Por: Daniel Goleman. Aunque la atención plena no necesariamente funciona cómo lo proclama el fervor por el tema, hay algunas cosas en las que una buena práctica de atención plena sí puede ayudar. Si bien no

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Psicología Positiva|

La alegría ajena también puede ayudarnos a superar nuestro estrés. La empatía tiene una cara que no ha sido tan explorada. La empatía positiva es más poderosa de lo que podría imaginarse. Por: Kelly McGonigal.

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·Blog Instituto Cultivo ·

Se trata de retroceder una y otra vez de la tendencia a culpar, juzgar y tratar de hacer algo diferente a lo que es. Se trata

Por Jill Suttie. Un nuevo libro argumenta que los hallazgos neurocientíficos sugieren que el altruismo no sólo es una respuesta  moral sino un instinto. Muchos

¿Cómo las personas lidian con los eventos difíciles que cambian sus vidas? La muerte de un ser amado, la pérdida de un trabajo, una enfermedad