Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Talleres gratuitos de Mindfulness para el bienestar emocional
Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Talleres gratuitos de mindfulness y bienestar emocional
· Blog de Instituto Cultivo ·
La felicidad no te hace ignorar el cambio social
Un nuevo estudio sugiere que las personas felices, lejos de estar desvinculadas, están más involucradas en atender problemas sociales. Por. Jill Suttie Existe un estereotipo de las personas que están en búsqueda de la felicidad:
El lado oscuro de la inteligencia emocional
Por: Adam Grant. Muchos de los grandes momentos en la historia fueron impulsados por la inteligencia emocional. Cuando Martin Luther King Jr. presentó su sueño, eligió un lenguaje que pudiera mover los corazones de
Práctica de mindfulness y terapia. La diferencia entre sanar y arreglar
Es común escuchar que la práctica de mindfulness no “funciona” cuando lo usamos como un medio para un fin. Aquí, Genevieve Tregor explica por qué el mindfulness pierde su impacto cuando se usa en pequeñas
·Blog Instituto Cultivo ·
Por qué hacer un trabajo increíble significa hacerte vulnerable
En “Daring Greatly”, Brené Brown ilustra por qué en el trabajo, así como en la vida, darlo todo –y pedirle a tu equipo que también lo
Resiliencia y Cerebro: Un entrevista a Richard Davidson
Por Sam Mowe. Durante su presentación del Instituto de Investigación de Mind & Life en el Instituto Garrison, el neurocientífico Richard Davidson presentó la neurociencia del
¿Qué es lo que aún no sabemos acerca de la meditación de Atención Plena?
Por: Hooria Jazaieri. Durante las últimas dos décadas, hemos descubierto mucho con respecto a la atención plena. Estos descubrimientos se han hechoespecíficamente de la meditación, que