Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

En INSTITUTO CULTIVO.-  Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

Contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

· Cursos Iniciales ·

Curso digital: Herramientas para la paz. Valentín Méndez
Herramientas para la Paz. Basado en Comunicación no-Violenta

Un curso indispensable para alcanzar la paz y la salud mental en nuestra nueva realidad.

Curso digital: Más allá de la empatía, un curso basado en mindfulness
Más allá de la empatía. Mindfulness y Compasión.

Descubrirás cómo sentir más fortaleza para acompañar a otros cuando se están sintiendo mal.

Curso: Amor y Pareja comunicación no violenta
Amor y pareja. Comunicación
no-violenta

Descubrirás cómo prevenir los 4 errores más dolorosos en las relaciones de pareja.

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¿Qué pasa si tu meta de gestión del estrés no es sólo sentirte mejor sino mantener la fortaleza de tu confianza en la humanidad?

Cultivo de la Compasión|

Por: Kelly McGonigal. ¿Crees que las personas tienen una bondad básica? Para muchos de nosotros, estas elecciones nos hacen esa pregunta más complicada de lo que ya es. Yo estudio y enseño sobre compasión. Me

Mindfulness|

¿Qué es la ansiedad? Podríamos entender a la ansiedad como un proceso –complejo– en el que se interrelacionan: Fisiología (sensaciones corporales debidas a un exceso de activación del sistema nervioso simpático, dolores o

·Blog Instituto Cultivo ·

Un nuevo estudio sugiere que las personas felices, lejos de estar desvinculadas, están más involucradas en atender problemas sociales. Por. Jill Suttie Existe un estereotipo de

El tema del coronavirus está generando en muchas personas «ansiedad colectiva», miedo y parálisis, lo cual impide que hagan su trabajo de manera normal.

Por: S.S. XIV Dalai Lama. Cuando el presidente de los Estados Unidos dice “primero América”, está haciendo felices a sus votantes. Puedo entender eso. Pero desde