✨ Un encuentro profundo contigo misma ✨
¿Sientes que la vida te exige darlo todo sin espacio para tu cuidado?
Este retiro de cuatro días te invita a detenerte, reconectar con tu corazón y recuperar la alegría de habitarte.
A través de prácticas de mindfulness, autocompasión, sesiones de danza consciente y espacios de silencio, aprenderás a cultivar un vínculo amoroso contigo misma y a despertar tu capacidad natural de vivir con mayor gozo y presencia.
¿Qué vas a experimentar?
Meditaciones guiadas para calmar la mente, cultivar la compasión incondicional a uno mismo y suavizar la autocrítica
Herramientas prácticas de autocompasión para integrar en tu vida cotidiana
Danza consciente para habitar y liberar tu cuerpo
Espacios de silencio profundo para escucharte con claridad
Prácticas para abrirte al gozo y la gratitud, incluso en la dificultad
Dinámicas grupales que fortalecen la presencia, la confianza y el vínculo humano
Tiempo de descanso en un entorno natural que restaura y sostiene
Beneficios de participar en este retiro
Sentirás mayor calma y claridad interior.
Aprenderás a relacionarte contigo con amabilidad y respeto.
Fortalecerás tu resiliencia emocional.
Reconectarás con la alegría sencilla de estar viva.
Crearás la base para una práctica compasiva sostenida en el tiempo.
💫 Inversión por persona en habitación doble
*El valor puede estar sujeto a variaciones según la moneda de tu país y el tipo de cambio al momento de la compra
El retiro incluye:
✅ Hospedaje en habitación compartida o privada.
✅ Alimentación saludable y consciente.
✅ Todas las prácticas, materiales y sesiones guiadas.
✅ Sesiones de danza, espacios de silencio y dinámicas grupales.
