¿Cómo las personas lidian con los eventos difíciles que cambian sus vidas? La muerte de un ser amado, la pérdida de un trabajo, una enfermedad grave, un ataque terrorista o cualquier otro evento traumático: todos estos son ejemplos de experiencias de vida muy desafiantes. Muchas personas reaccionan ante esas circunstancias con una inundación de emociones

Por Sam Mowe.

Durante su presentación del Instituto de Investigación de Mind & Life en el Instituto Garrison, el neurocientífico Richard Davidson presentó la neurociencia del miedo y la ansiedad.

Compartió nuevos hallazgos que sugieren que el mindfulness y otras prácticas contemplativas pueden tener  un gran impacto en la recuperación de