Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Talleres gratuitos de Mindfulness para el bienestar emocional
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Talleres gratuitos de mindfulness y bienestar emocional
· Blog de Instituto Cultivo ·
Bypass espiritual: Escape de la experiencia a través de la espiritualidad
Por: Mindy Newman El bypass espiritual es un tema muy importante para que todos los practicantes espirituales tomen conciencia de él. Es algo que realmente todos estamos haciendo de forma regular y muchas veces no
¿Por qué necesitamos experimentar compasión hacia nuestro crítico interno?
Por: Kristin Neff. Sabemos cómo duele el crítico interno. “Soy un idiota” “Soy asqueroso” “Nadie nunca va a amarme” Así que ¿por qué lo hacemos? Tan pronto como nos hacemos esta pregunta, solemos generar más
⚛CORONAVIRUS: ¿ansiedad colectiva, miedo y parálisis? Tres estrategias para enfrentar estas emociones
El tema del coronavirus está generando en muchas personas «ansiedad colectiva», miedo y parálisis, lo cual impide que hagan su trabajo de manera normal. Ante este pánico emocional generado por el
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¿Qué es el perdón?
Por: Fred Luskin. He ensañado sobre el perdón por más de una década y la definición de perdón más simple con la que ahora trabajo
El propósito de vida no se encuentra, se construye.
Por: John Coleman. ¿Cómo encuentro mi propósito de vida? Desde que Daniel Gulati, Oliver Segovia y yo publicamos el libro “Pasión y propósito” hace seis años,
¿Qué tan altruista es tu cerebro?
Por Jill Suttie. Un nuevo libro argumenta que los hallazgos neurocientíficos sugieren que el altruismo no sólo es una respuesta moral sino un instinto. Muchos