Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Avalado por la SEP y la STPS
Curso online de Comunicación no-violenta y liderazgo inicia Feb 26.
Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Avalado por la SEP y la STPS
Formato online de 3 meses
Formato online 8 semanas inicia Feb. 26
· Blog de Instituto Cultivo ·
La felicidad no te hace ignorar el cambio social
Un nuevo estudio sugiere que las personas felices, lejos de estar desvinculadas, están más involucradas en atender problemas sociales. Por. Jill Suttie Existe un estereotipo de las personas que están en búsqueda de la felicidad:
¿Sabías que el amor bondadoso te ayuda a sentirte más feliz?
El dirigir frases de amor bondadoso a otras personas, demostró ser la contemplación que desarrolló mayor felicidad, menos asiedad y mayor conexión. Recibe estas frases – son para ti. "Que seas feliz. Que tengas salud.
¿Qué es la neuroplasticidad cerebral y cómo puede ayudarme en mi dolor?
La creciente investigación sobre la flexibilidad y la neuroplasticidad cerebral señala que las prácticas de mindfulness, como la meditación, no son únicamente modas. Realmente tienen el potencial para ayudar a brindar alivio ante el dolor.
·Blog Instituto Cultivo ·
Resiliencia y Cerebro: Un entrevista a Richard Davidson
Por Sam Mowe. Durante su presentación del Instituto de Investigación de Mind & Life en el Instituto Garrison, el neurocientífico Richard Davidson presentó la neurociencia del
¿Cómo no practicar la “compasión idiota”?
Chogyam Trungpa tomó prestado de Gurdjieff la útil noción de “compasión idiota”. Gurudjieff un maestro espiritual fascinante de mediados del siglo XX, dijo que todos
La Atención Plena Compasiva
Por: Matthieu Ricard La práctica de la atención plena o mindfulness, basada particularmente en el programa de reducción del estrés basado en mindfulness (MBSR), fue desarrollado
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