Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
En INSTITUTO CULTIVO.- Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia cientÃfica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia cientÃfica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
Por: Sharon Salzberg. Se espera que el amor-bondadoso se cultive de la forma más fácil posible para que la experiencia surja naturalmente. Hacerlo de la forma
Por: Pema Chrodon. Cuando quiera que practiquemos meditación, es importante procurar abstenerse de criticarnos con respecto a cómo practicamos o lo que surge en la práctica.
(Adaptación del original) Lucha pacÃficamente con tu respiración. Inhala a los rescatistas y los escombros, exhala edificios intactos y bandadas de aves hermosas. Inhala a los