Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

En INSTITUTO CULTIVO.-  Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano

Contamos con recursos basados en protocolos inspirados en estrategias contemplativas (meditación, mindfulness, compasión) que cuentan con evidencia científica y diseños rigurosos para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.

· Cursos Iniciales ·

Curso digital: Herramientas para la paz. Valentín Méndez
MX$580
Herramientas para la Paz. Basado en Comunicación no-Violenta

Un curso indispensable para alcanzar la paz y la salud mental en nuestra nueva realidad.

Curso digital: Más allá de la empatía, un curso basado en mindfulness
MX$580
Más allá de la empatía. Mindfulness y Compasión.

Descubrirás cómo sentir más fortaleza para acompañar a otros cuando se están sintiendo mal.

Curso: Amor y Pareja comunicación no violenta
MX$580
Amor y pareja. Comunicación
no-violenta

Descubrirás cómo prevenir los 4 errores más dolorosos en las relaciones de pareja.

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· Videos ·

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2/3: Perdón y Reconciliación

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1/3 Afrontando las pà ver

CBE - 1/3 Afrontando las pérdidas y el duelo

1/3 Afrontando las pà ver

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3/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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1/3: Perdón y Reconciliación

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2/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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Martes 26 de abril de ver

Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.

Martes 26 de abril de ver

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1/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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2/3: Cultivar paz y relajación. Comunidad de Bienestar Emocional

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1/3 Amor y relación de pareja

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3/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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2/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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3/3: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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1/3: Afrontando el miedo y la ansiedad

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3/3 Afrontando las pà ver

3/3 Afrontando las pérdidas y el duelo

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Descubre cómo lograr ver

1/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo. Meditación guiada de mindfulness

Descubre cómo lograr ver

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2/1: Amor propio y compasión hacia uno mismo

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· Blog de Instituto Cultivo ·

Cultivo de la Atención Plena / Mindfulness|

Por: Valentín Méndez. Pasamos mucho tiempo de la vida distraídos. Cuando estamos más distraídos, somos menos eficientes en general: en nuestras relaciones hay menos conexión, en nuestro trabajo somos menos capaces de llevar las cosas

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Comunicación No Violenta|

Los juicios que hacemos pueden ser valiosas herramientas para ver con profundidad qué está vivo en nosotros. Por: Ian Peatey. La primera área de enfoque de la CNV es la observación. La sugerencia es

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Felicidad Genuina|

Por: Mindy Newman El bypass espiritual es un tema muy importante para que todos los practicantes espirituales tomen conciencia de él. Es algo que realmente todos estamos haciendo de forma regular y muchas veces no

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·Blog Instituto Cultivo ·

Por: Sharon Salzberg. Se espera que el amor-bondadoso se cultive de la forma más fácil posible para que la experiencia surja naturalmente. Hacerlo de la forma

Por: Pema Chrodon. Cuando quiera que practiquemos meditación, es importante procurar abstenerse de criticarnos con respecto a cómo practicamos o lo que surge en la práctica.