Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Avalado por la SEP y la STPS
Curso online de Comunicación no-violenta y liderazgo inicia Feb 26.
Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano
Avalado por la SEP y la STPS
Formato online de 3 meses
Formato online 8 semanas inicia Feb. 26
· Blog de Instituto Cultivo ·
La perspectiva científica de mindfulness
Por: Valentín Méndez. Esta serie de artículos están dedicados a aclarar el concepto de mindfulness en medio de una gran variedad de aproximaciones. En la primera entrada, exploramos las raíces de la práctica desde la
Mindfulness y el cultivo de la atención
Por: Valentín Méndez. Pasamos mucho tiempo de la vida distraídos. Cuando estamos más distraídos, somos menos eficientes en general: en nuestras relaciones hay menos conexión, en nuestro trabajo somos menos capaces de llevar las cosas
¿Qué tan altruista es tu cerebro?
Por Jill Suttie. Un nuevo libro argumenta que los hallazgos neurocientíficos sugieren que el altruismo no sólo es una respuesta moral sino un instinto. Muchos académicos han argumentado que los humanos somos una especie
·Blog Instituto Cultivo ·
Hacerte amigo de ti mismo
Por: Pema Chrodon. Cuando quiera que practiquemos meditación, es importante procurar abstenerse de criticarnos con respecto a cómo practicamos o lo que surge en la práctica.
4 rituales que te harán feliz, de acuerdo a la neurociencia.
Por: Eric Barker. Seguramente recibes muchos consejos sobre felicidad en el internet, de personas que no saben de lo que están hablando. No confíes en ellos.
Cuando la Comunicación No-Violenta (CNV) resulta contraproducente
Por: Oren Jay Sofer. La primera vez que escuché el concepto “necesidades” en un curso cuando tenía poco más de 20 años, quedé asombrado. Recuerdo pensar
· Videos ·
Suscríbete y recibe videos nuevos
· Videos ·