Taller: Balance Emocional

  • Fecha: 24 de marzo
  • Horario: 10:00 a 14:00 hrs
  • Lugar:  Cholula, Puebla. México

Equilibra y comprende tus emociones, regula tus estados de ánimo y descubre cómo surfear tus impulsos en lugar de dejarte secuestrar por ellos.

balance emocional

Lugares limitados, aparta con anticipación.

¿Qué vas a lograr?

✔︎ Recibirás 3 estrategias en audio para equilibrar tus emociones en el día a día

✔︎ Dominarás los 5 pasos necesarios para surfear tus impulsos y que éstos no te secuestren

✔︎ Conocerás los 6 componentes clave de las emociones para poder gestionarlo

✔︎ Identificarás los detonantes y propósitos adaptativos de las 7 emociones universales

Facilitador

Valentín Méndez es un Psicólogo Mexicano certificado por el CCARE de la Universidad de Stanford como maestro del “Entrenamiento para el Cultivo de la Compasión”, por la Universidad de California en San Diego como Maestro del programa “Mindful Self-Compassion” y por el Santa Barbara Institute for Consciousness Studies como maestro del programa “Cultivando Balance Emocional”

Es fundador y director del “Instituto de Ciencias para el Florecimiento Humano” y fundador del proyecto social “Cien por México”.

Ha creado el programa “Desarrollo de la Compasión Basado en Mindfulness” y la formación online “Inmersión a Mindfulness, Compasión y Florecimiento Humano”.

Ha sido ponente y facilitador en los temas de Mindfulness, Cultivo de la Compasión y otras metodologías para el Florecimiento Humano en países como India, Estados Unidos, Portugal, España, Uruguay, Argentina y Brasil.

¿Cómo es el proceso de inscripción?

  • Ingreso mis datos y declaro cuanto voy a aportar
  • Deposito o transfiero la mitad de lo que declaré* que voy a dar
  • Envío mi comprobante a puebla@institutocultivo.com o al WhatsApp
  • El día del evento doy la otra mitad

Más información y REGISTRO AQUÍ

2019-04-01T16:08:30+00:00