La creciente investigación sobre la flexibilidad y la neuroplasticidad cerebral señala que las prácticas de mindfulness, como la meditación, no son únicamente modas. Realmente tienen el potencial para ayudar a brindar alivio ante el dolor.
Por Angie Drakulich, Directora editorial de Practical Pain Management
Es evidente que estamos viviendo en una era del Mindfulness o; por lo