Justo igual que tú: no sé casi nada de equidad de género, no entiendo el pensamiento feminista y no he sacado de mi cabeza la mentalidad que me hace ser violento y abusivo.

Aunque, si algo he comprendido es que:

«nos toca a los hombres trabajar con nosotros para disminuir esta ola de violencia».

Muchos de nosotros

El discurso de Joaquín Phoenix al recibir el Óscar por su interpretación en Joker, es un ejemplo claro del pensamiento de la no violencia y la compasión. Por tal motivo, te quiero presentar qué podemos hallar en la conciencia (y pensamiento) del actor, con respecto al cultivo de estas dos grandes habilidades que urge

En “Daring Greatly”, Brené Brown ilustra por qué en el trabajo, así como en la vida, darlo todo –y pedirle a tu equipo que también lo haga- significa abrirte.

Por: Drake Baer

La primera vez que Brené Brown leyó la exhortación de Theodore Roosevelt de que no es el crítico quien importa, sino “el hombre que está

Se trata de retroceder una y otra vez de la tendencia a culpar, juzgar y tratar de hacer algo diferente a lo que es. Se trata de cultivar aceptación de la vida.

Por: Miki Kashtan.

Nina (no es su verdadero nombre) estaba fuera de sí con angustia. Durante meses estuvo convencida que la relación que Simón tenía

Los cuatro componentes fundamentales de la Comunicación No-Violenta: observación, sentimientos, necesidades y estrategias.

Por: Inbal Kashtan y Miki Kashtan

Este artículo es la segunda parte de “Basics of NVC” publicado originalmente AQUÍ. Ver traducción de primera parte AQUÍ.

Observaciones

Las

Por: Inbal Kashtan y Miki Kashtan.

La Comunicación No-Violenta (CNV) se ha descrito como un lenguaje de compasión, una herramienta para el cambio social positivo y como una práctica espiritual.

Este lenguaje nos da las herramientas y la conciencia para entender aquello que nos detona, para asumir la responsabilidad de nuestras reacciones y para profundizar nuestra conexión

Los juicios que hacemos pueden ser valiosas herramientas para ver con profundidad qué está vivo en nosotros.

Por: Ian Peatey.

La primera área de enfoque de la CNV es la observación. La sugerencia es que tendremos mayores posibilidades de lograr la calidad de conexión que deseamos si expresamos la observación objetiva y específica que nos detonó. Esto

Por: Oren Jay Sofer.

La primera vez que escuché el concepto “necesidades” en un curso cuando tenía poco más de 20 años, quedé asombrado. Recuerdo pensar “¡Oh por dios, tengo necesidades!”. Sin embargo, mis intentos de usar la Comunicación No Violenta (CNV) con mis familiares y amigos, no siempre salieron tan bien.

Para muchos, puede ser una