Blog del Instituto Cultivo Mindfulness y compasión en México.
Encontrarás material gratuito original y traducido para ayudar a tu Florecimiento Humano.
Por Jill Suttie. Un nuevo libro argumenta que los hallazgos neurocientíficos sugieren que el altruismo no sólo es una respuesta moral sino un instinto. Muchos académicos han argumentado que los humanos somos una especie con fallas morales, preocupada sólo por nosotros mismos. Sin doctrinas religiosos o códigos éticos
El altruismo podría ayudarte a gestionar el estrés.
Por: Vanessa Rancaño Supongamos que hoy es lunes y que no es uno muy bueno… dormiste de más y no te bañaste. Tal vez derramaste un poco de café sobre tu ropa mientras corrías hacia el metro. Esto es un accidente especialmente desafortunado ya que tienes una junta con
Por Sam Mowe. Durante su presentación del Instituto de Investigación de Mind & Life en el Instituto Garrison, el neurocientífico Richard Davidson presentó la neurociencia del miedo y la ansiedad. Compartió nuevos hallazgos que sugieren que el mindfulness y otras prácticas contemplativas pueden tener un gran impacto en la
Por: Thupten Jinpa. En El corazón del altruismo, la científica social Kristen Renwick Monroe recupera una serie de entrevistas que realizó a rescatadores de judíos en la Europa ocupada por los nazis, sobre todo en Holanda y Dinamarca a principios de los años cuarenta. La historia de dos rescatadores
Por: Fernanda Quezada. ¿Te has preguntado a qué se refiere la palabra "positivo" en la psicología positiva? James Pawelski nos ayuda a aclarar el concepto con una brillante metáfora: Imagina que encuentras una lámpara mágica y como es de esperarse, la frotas anhelando la llegada de un genio. Afortunadamente